Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
526 kcal
|
Fett: 8,97g | Prot: 39,81g | Kolh.: 75,24g.
Frukost: Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Lunch: Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Litehouse Foods Toasted Sesame Ginger Dressing, Sauce & Marinade, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Middag: Tomatoes, Egg. Snacks/Annat: Market Pantry Frozen Red Raspberries, Market Pantry Frozen Red Raspberries. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|