Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
159,7 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1102 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 69,18g | Kolh.: 39,99g.
Frukost: Egg. Lunch: Seafood Salad. Middag: Chicken Nuggets, Boiled Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Croutons, Hidden Valley Ranch Avocado, Mixed Salad Greens. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|