Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
71,0 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
2608 kcal
|
Fett: 111,22g | Prot: 124,54g | Kolh.: 286,18g.
Frukost: Hollywood Miracle Products Hollywood 48-Hour Miracle Diet, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. Lunch: Hollywood Miracle Products Hollywood 48-Hour Miracle Diet, Spinach , Chicken Breast, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. Middag: Papa John's Double Chocolate Chip Brownie , Papa John's Cheesesticks, Papa John's Hawaiian BBQ Chicken Original Crust Pizza (Large), Papa John's Honey Chipotle Wings, Papa John's Honey Chipotle Wings, Papa John's Hawaiian BBQ Chicken Original Crust Pizza (Large). Snacks/Annat: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Spinach , Great Value Pork Sausage Links, Hollywood Miracle Products Hollywood 48-Hour Miracle Diet. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|