Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
105,5 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1164 kcal
|
Fett: 56,07g | Prot: 34,97g | Kolh.: 136,96g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. Lunch: Kraft Wheat Thins Original, Ritz Crackers - Fresh Stack. Middag: Dole Bananas, Smart Balance Original Buttery Spread, Great Value Enriched White Bread, Egg. Snacks/Annat: Popsicle Cherry Popsicle, Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Chicken Noodle Soup, M&M's Milk Chocolate M&M's. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|