Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
500 kcal
|
Fett: 21,40g | Prot: 28,58g | Kolh.: 46,29g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Saupiquet Les Saladières Niçoise, Soignon Palets de Chèvre. Middag: Royco Tomates à la Provençale. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|