Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
762 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 25,75g | Kolh.: 61,75g.
Lunch: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Мираторг Котлета из Говядины , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana pyshistik 's vikthistorik
|