Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
731 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 57,88g | Kolh.: 62,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Иней Колбаски Охотничьи, Овощное Рагу. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|