Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1499 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 53,23g | Kolh.: 153,78g.
Frukost: Американо, Магнит Банан, BioGourmet Кунжут, Олеос Мука Льняная. Middag: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Бон Пари Кислые Червячки, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Пятый Океан Пиво Светлое, Fish House Минтай с Перцем, Candice Cake Десерт Сливочный "Три Шоколада" , Свекла Вареная, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Арбуз, Борщ с Фасолью. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Кировский Манник, Краснокочанная Капуста, Морковь. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|