|
Only been 5 days so I’m happy with that
|
75,7 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1347 kcal
|
Fett: 24,60g | Prot: 51,60g | Kolh.: 222,20g.
Frukost: Warburtons Crumpet. Lunch: Hearty Food Co. Mac ‘N’ Cheese. Middag: Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
razor123ray 's vikthistorik
|