Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1406 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 102,64g | Kolh.: 148,06g.
Frukost: Banane, Beurre de Cacahuètes, Danone Skyr Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Women's Best Slim Body Shake. Lunch: Suzi Wan Lait de Coco, Herta Tendre Noix Supérieur , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Alpro Nature avec Avoine, Raisins, Blettes. Middag: Blanc de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Complet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|