|
Ееее, ещё -350😌
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1269 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 66,90g | Kolh.: 117,45g.
Frukost: Моя Цена Сыр Костромской, Сливочник Маргарин Сливочный Домашний, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сливочник Маргарин Сливочный Домашний , Яйцо, Кабачок, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Макароны Отварные, Моя Цена Сыр Костромской . Snacks/Annat: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковный торт 🍰. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|