Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
2023 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 69,98g | Kolh.: 172,07g.
Frukost: Bounty Bounty Trio, Большая Кружка Молоко 2,5%, General Food Шашлычок Куриный с Овощами Гриль и Соусом Барбекю. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Перекресток Грецкий Орех, General Food Биточек из Индейки с Креветкой Птитимом и Томатами. Middag: Jack Daniels Honey, FoodBand Пицца Суприм, FoodBand Пицца Пепперони , FoodBand Пицца Чикен Алоха . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|