Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
733 kcal
|
Fett: 11,37g | Prot: 31,54g | Kolh.: 132,86g.
Frukost: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Raisins, Malo Fromage Frais 0%, Banane, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges. Lunch: Melon, Erhard Sorbet Plein Fruit Pêche de Vigne de la Vallée du Rhône , Adélie Sorbet Framboise, Lidl Crevettes Cuites Entières Réfrigérées, Erhard Sorbet Abricot Rouge du Roussillon Bio, Potiron, Céleri, Pamplemousse, Noix, Poivrons Rouges Doux, Échalotes, Aldi Légumes Pour Potage, Navets, Avocat, Chou-Fleur, Sucrine. Snacks/Annat: Lidl Demi Baguette Précuite. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|