Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1039 kcal
|
Fett: 6,72g | Prot: 8,86g | Kolh.: 239,93g.
Frukost: Евроопт Яблоко. Lunch: Евроопт Тыква. Middag: Евроопт Яблоко . Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Мёд, Зеленый Чай, Мёд, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
1698 kcal
|
Träning:
Diska - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|