Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
2339 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 73,10g | Kolh.: 142,90g.
Frukost: Помидоры, Сыр Российский, Сервелат, Лимак Батон. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Лимак Хлеб Пеклеванный. Middag: Самогон, Пиво, Сухари, Карамель, Крабовые Палочки, Помидоры, Куриное Царство Курица, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Шоколатье Конфета Мультизлаковая. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|