Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
223 kcal
|
Fett: 10,30g | Prot: 17,60g | Kolh.: 12,69g.
Frukost: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MIKHAIL_CHESNOKOV 's vikthistorik
|