|
Доброе утро, наконец-то пришла пятница🤩
|
106,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
876 kcal
|
Fett: 39,73g | Prot: 43,45g | Kolh.: 85,36g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Сметана 10%, Панкейки. Lunch: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️ 's vikthistorik
|