Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1606 kcal
|
Fett: 91,93g | Prot: 78,41g | Kolh.: 105,22g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. Middag: Активия Йогурт, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Буше Киш Куриный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|