Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
656 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 66,60g | Kolh.: 34,28g.
Frukost: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Lunch: Лаваш, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Рыба Отварная. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|