Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
160,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1055 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 68,79g | Kolh.: 65,57g.
Frukost: Egg. Lunch: Seafood Salad. Middag: Cooked Sauerkraut, Johnsonville Smoked Turkey Sausage. Snacks/Annat: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|