Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1715 kcal
|
Fett: 105,77g | Prot: 110,97g | Kolh.: 70,79g.
Frukost: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Вятушка Сметана 18%, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Брокколи на Пару, Яйцо, Чизкейк. Middag: Яблоко Зеленое, Кабачок, Котлеты из индейки. Snacks/Annat: Сударыня Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|