Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
992 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 29,92g | Kolh.: 140,47g.
Frukost: Matchamu Matcha Latte, Quaker Oat, Nasi Goreng. Lunch: Monde Butter Cookies, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meisysiregar 's vikthistorik
|