Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
107,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
207 kcal
|
Fett: 15,32g | Prot: 13,57g | Kolh.: 3,47g.
Lunch: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Santos_carla7 's vikthistorik
|