Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
2207 kcal
|
Fett: 104,26g | Prot: 86,08g | Kolh.: 226,50g.
Lunch: Skinless Chicken Breast, Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken. Middag: Sonic Tater Tots (Large), Blake's Lotaburger Itsa Burger. Snacks/Annat: York Peppermint Pattie (Fun Size), Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|