Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1441 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 77,29g | Kolh.: 171,35g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Мэри Лаваш Узбекский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Дары Природы Финики Сушеные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис с Овощами. Middag: Любятово Печенье Шоколадное, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5. Snacks/Annat: Банан, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|