Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 54,11g | Kolh.: 146,96g.
Frukost: Café, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Brin de Jour Barre Fruits Rouges. Lunch: Gerlinéa Barres Saveur Caramel , Auchan Poivrons Grillés, Picard Courgettes Grillées , Charal Steak Haché 15%, Pom'lisse Chips Nature. Middag: Pamplemousse, Vico Croûtons Nature, Soupe à l'oignon (en Conserve, Condensée). Snacks/Annat: Kinder Maxi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|