Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1527 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 58,37g | Kolh.: 240,83g.
Frukost: Uva Bianca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Conad Confettura Extra di Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Cipolle, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Middag: Delizie del Sole Riso Carnaroli, ZUPPA. Snacks/Annat: Mela, Uva Bianca. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robertasaba98 's vikthistorik
|