Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
106,0 kg
Tappat hittills: 100,7 kg.
Kvarvarande: 106,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
830 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 58,08g | Kolh.: 14,60g.
Frukost: Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Red Onions, Dole Baby Portobello Mushrooms , Kroger Eggs (Large). Middag: Pace Picante Medium Salsa, Red Onions, Kroger Shredded Iceberg Lettuce, Kroger Ground Turkey Fresh 85/15, Keto Crackers. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 okt 20 av medlem: Curvaceous Cutey
|
08 okt 20 av medlem: SB 428
|
Great drop Retta you are doing really good you are truly blessed I hope to get there too one day I'm staying focused Amen
08 okt 20 av medlem: jenny3781
|
Wow Retta. That's a fabulous drop
08 okt 20 av medlem: tatauu22
|
08 okt 20 av medlem: dietgag
|
just saw your post. great loss. God bless.
08 okt 20 av medlem: carol655
|
Nice going Retta, keep it up! 💛
08 okt 20 av medlem: shirfleur 1
|
08 okt 20 av medlem: lonniehuffman
|
08 okt 20 av medlem: Bird Fancier
|
08 okt 20 av medlem: TomLong
|
Awwwweeeeeesssoooooommme ❤️
08 okt 20 av medlem: Change824ah7520
|
Retta, you're inspiring me! that's a big drop👍💛
09 okt 20 av medlem: aintgotaname
|
09 okt 20 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Retta Smith 's vikthistorik
|