Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
40,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
716 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 35,84g | Kolh.: 60,70g.
Frukost: SPAR Печенье Овсяное, Jacobs Кофе. Lunch: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Сырный Суп. Middag: SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, Арахис. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|