Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
523 kcal
|
Fett: 16,67g | Prot: 27,35g | Kolh.: 68,72g.
Frukost: Магнит Персик, Королек, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Творог 5%, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Пшенная Каша с Тыквой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктори 03 's vikthistorik
|