Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
109,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
307 kcal
|
Fett: 5,99g | Prot: 17,57g | Kolh.: 46,45g.
Lunch: Coxa de Frango, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Picolé. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|