Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1714 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 68,70g | Kolh.: 225,67g.
Frukost: Кекс с Изюмом, Помидоры, Сахар, Кофе, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Middag: Шампанское, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Виноград Дамские Пальчики, Мёд. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
щ людмила 's vikthistorik
|