Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1857 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 46,96g | Kolh.: 248,23g.
Frukost: Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юг Руси Хлеб Заварной, Кабачок. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Свекольник. Middag: Пекинская Капуста, Рис Отварной, Кабачковая Запеканка, Принцесса Вкуса Оливковое Масло. Snacks/Annat: Старые Традиции Пастила Белевская, Вологодские Продукты Зефир Неглазированный (Куполки), Миндаль Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Изюм. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|