Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
56,2 kg Tappat hittills: 9,4 kg.    Kvarvarande: 1,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
1044 kcal Fett: 49,41g | Prot: 71,96g | Kolh.: 72,15g.   Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Nescafe 2 в 1 Несладкий Вкус. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье Кокос , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Здоровье Хлеб Полезный, Щи с Курицей. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Fit Parad Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. mer...
Tappar 0,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Rudy1984 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.