Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1249 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 120,33g | Kolh.: 99,50g.
Frukost: Яичный Желток, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Помидоры. Middag: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры, Зелёный Чай. Snacks/Annat: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|