Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1883 kcal
|
Fett: 89,85g | Prot: 86,56g | Kolh.: 195,38g.
Frukost: Село Зеленое Творог Обезжиренный, Родная Любава Творог 100% Обезжиренный, От Мартина Семечки Отборные, Село Зеленое Иммунолакт. Lunch: Помидоры, Село Зеленое Молоко 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный, От Мартина Семечки Отборные, Село Зеленое Иммунолакт, Родная Любава Творог 100% Обезжиренный. Middag: Академия Вкуса Торт Ириска, Паста Арахисовая с Солью 29.06.20, Село Зеленое Иммунолакт, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|