Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
104,1 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
672 kcal
|
Fett: 13,42g | Prot: 31,78g | Kolh.: 104,66g.
Frukost: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Hartgekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Äpfel, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|