Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2013
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2013:
|
864 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 22,00g | Kolh.: 137,00g.
Lunch: char sui, Shirakiku Sanukiya Udon. Snacks/Annat: Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. mer...
|
stadig vikt
|
|
|