Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2013
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2013:
|
1170 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 91,97g | Kolh.: 71,11g.
Frukost: Рулет из Крабового Мяса, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Белая Дача Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнолия Рулет из Крабового Мяса, Valio Сыр Маасдам, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Annat: Good Food Фундук Сушеный, Сырники, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosvinka 's vikthistorik
|