Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1737 kcal
|
Fett: 107,64g | Prot: 85,37g | Kolh.: 150,19g.
Frukost: Яйцо Куриное, Карамышев Сосиски Докторские. Lunch: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Карамышев Сосиски Докторские. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Картошка Печеная, Лунское Море Икра Сельди, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Annat: Мёд, Варенье, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|