Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1090 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 76,78g | Kolh.: 61,98g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Помидоры, Горбуша. Middag: Маринованная Сельдь. Snacks/Annat: Здравник Цикорий Растворимый, La Pina Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|