|
weighed whitney scale ..shoes on
10/7/20
|
121,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
2788 kcal
|
Fett: 142,06g | Prot: 70,06g | Kolh.: 308,27g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Oatmeal Cookies (with Raisins) . Lunch: Combination Pizza, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Middag: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Annat: Lay's Barbecue Potato Chips, Soft Peanut Butter and Chocolate Chip Granola Bars , Soft Peanut Butter and Chocolate Chip Granola Bars , Soft Peanut Butter and Chocolate Chip Granola Bars , Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Gala Apples, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|