Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
2344 kcal
|
Fett: 80,98g | Prot: 137,25g | Kolh.: 279,36g.
Frukost: Guava, L-Men 2 Go Chocolate. Lunch: Brownie, Finna Sambal Terasi Uleg, Chicken Gizzard , Chicken Breast. Middag: Tortilla Corn Chips, Oreo Oreo Original. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|