Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
561 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 9,83g | Kolh.: 70,24g.
Frukost: Indonesian Spicy Spinach, Fried Calamari, White Rice. Snacks/Annat: Oishi Suky Suky. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila.putri 's vikthistorik
|