Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 77,00g | Kolh.: 103,62g.
Frukost: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Малина, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Дарлетто Печенье с Земляникой. Lunch: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Кальмар Отварной. Middag: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Orion Choco Pie Mango, Кофе. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyafokino1993 's vikthistorik
|