Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
894 kcal
|
Fett: 62,74g | Prot: 66,29g | Kolh.: 89,97g.
Lunch: Bibigo Дамплинги POP Мясо-Овощные. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Грибы в Сметанном Соусе, Тыквенные Семечки. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаК2282 's vikthistorik
|