Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
337 kcal
|
Fett: 4,51g | Prot: 35,38g | Kolh.: 35,26g.
Frukost: Ikan Mas, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Ikan Mas. mer...
|
Ökar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cigulcigul08 's vikthistorik
|