Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2013
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2013:
|
1393 kcal
|
Fett: 95,51g | Prot: 104,40g | Kolh.: 16,56g.
Frukost: Fully Cooked Breakfast Sausage Patties. Lunch: Pork Rinds. Middag: Lettuce, Peppered Salame, Bacon. Snacks/Annat: Beef Jerky, Beef Jerky, Beef Jerky. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
basicinst 's vikthistorik
|