Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
103,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
2043 kcal
|
Fett: 90,47g | Prot: 96,69g | Kolh.: 213,92g.
Frukost: Nescafé Clásico, Torti Regias Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Agua de Limón, Machaca con Huevo. Lunch: Burger King Papas Fritas (Medianas), Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Middag: Ensalada de Pollo, Torti Regias Tortillas Delgaditas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|