Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
709 kcal
|
Fett: 40,25g | Prot: 32,19g | Kolh.: 55,02g.
Frukost: My Peanut Butter , Peach, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Atkins Asian-Style Chicken Stir-Fry. Snacks/Annat: Safeway Dessert Shells, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries . mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|